Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Lilu
Зарегистрирован: 11.01.2009 Сообщения: 3
|
Добавлено: 11.01.2009 13:30 Заголовок сообщения: Как бороться со стрессом? |
|
|
Кто как борется со стрессом? Вопрос актуален наверно не только для меня. Все переживаем сейчас кризис, проблемы на работе, от этого и в семье напряженка.Короче говоря кругом один негатив, и просвета в этом нет. В итоге замкнутый круг! Помогите советом. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lava Laguna
Зарегистрирован: 11.01.2009 Сообщения: 12
|
Добавлено: 11.01.2009 17:27 Заголовок сообщения: |
|
|
мне хорошо помогает полная расслабуха, шоппинг. иногда хорошо скушать бАльшую плитку шоколада. Но когда конкретно поджимает, то пью успокоительные травки. А на работе всегда под рукой тенотен. Он хорошо успокаивает и в сон от него не тянет. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Евген
Зарегистрирован: 17.03.2009 Сообщения: 7
|
Добавлено: 17.03.2009 15:20 Заголовок сообщения: |
|
|
Добрый день !
Я рекомендую обратится к специалистам по массажу хотя бы один раз в неделю походить на общий раслобляющий массаж. Или к рефлексотерапевту на иголочки привести свой психосоматический тонус в норму .
Уверяю это лучшее что есть кроме отдыха на море конечно. _________________ Клиника остеопатической медицины ОСТЕО-КЛИНИК г.Москва |
|
Вернуться к началу |
|
|
anella
Зарегистрирован: 20.04.2009 Сообщения: 22
|
Добавлено: 20.04.2009 13:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Может поробовать сладости есть. Это помогает. Но если конечно, стрессы очень часто преследуют, то можно и на массаж ходить. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Гермиона
Зарегистрирован: 19.05.2009 Сообщения: 6
|
Добавлено: 27.05.2009 10:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Lava Laguna писал(а): | мне хорошо помогает полная расслабуха, шоппинг. иногда хорошо скушать бАльшую плитку шоколада. Но когда конкретно поджимает, то пью успокоительные травки. А на работе всегда под рукой тенотен. Он хорошо успокаивает и в сон от него не тянет. |
Ну, да, человек о кризисе и безденежье, а Вы о шопинге Сытый голодного действительно не поймет... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Olena
Зарегистрирован: 14.11.2009 Сообщения: 13
|
Добавлено: 18.11.2009 00:48 Заголовок сообщения: |
|
|
Я обычно уединяюсь, привожу в порядок мысли и составляю план своих действий в сложившейся стрессовой ситуации!!!! _________________ Жизнь волшебна... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Серебро
Зарегистрирован: 13.06.2011 Сообщения: 10
|
Добавлено: 14.06.2011 15:18 Заголовок сообщения: |
|
|
Гуляйте больше на свежем воздухе.
При ощущении тревоги, беспокойства принимайте «Нерво-Вит». Кроме успокоительных трав он содержит витамин С, который защищает организм от последствий стресса.
Дышите глубже, научитесь медитации или йоге. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Прищепка
Зарегистрирован: 22.02.2011 Сообщения: 22
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|