Дежурный врач Врач
Зарегистрирован: 24.11.2006 Сообщения: 195
|
Добавлено: 13.08.2007 12:45 Заголовок сообщения: 10 способов повысить иммунитет. |
|
|
Что только не влияет на ваш иммунитет! Даже то, в каких условиях вы едите и на чем спите. Мы расскажем, как его укрепить, не прибегая к лекарствам.
На сегодняшний день в знаниях об иммунитете еще очень много белых пятен. Но кое-что уже не вызывает сомнений. Так, например, одинаково плохо, когда иммунитет слишком слабый или, наоборот, очень сильный. В первом случае он не справится ни с одной инфекцией. Во втором, по ошибке принимая за врага ваши собственные ткани, будет их атаковать. А это может привести к таким аутоиммунным заболеваниям, как аллергия или волчанка. Поэтому правильный иммунитет мало похож на несокрушимый батальон спецназа. Он, скорее, напоминает рационального диспетчера службы спасения. Согласно исследованиям американских ученых, люди редко болеют, когда посвящают жизнь любимому делу. А это — научное подтверждение тому, что диктует нам здравый смысл. Ведь именно ему мы стараемся следовать, «воспитывая» собственный иммунитет.
10 способов его "воспитать" читайте здесь |
|