Поднебесная трапеза или 7 способов не набрать вес в путешествии.

[Дежурный врач]

Каждый перелет — серьезное испытание для фигуры. А все потому, что самолеты и аэропорты (особенно крупные международные) являются самым настоящим оплотом нездоровой пищи. При этом в зонах вылета так много различных кафе и баров, что вам требуется сделать не более 20-30 шагов, чтобы перейти из одного заведения в другое. Но, следуя нескольким рекомендациям, вы научитесь избегать искусно расставленных калорийных ловушек и не привезете домой в виде дополнительного багажа лишние килограммы.

Рекомендации читайте здесь